5 Günlük Yemek Planı

Hafta içi her gün için özenle hazırlanmış pratik tarifler

Klasik tavuklu pilav tarifi. Yanında taze salata ile servis edilir.

Hazırlık: 15 dk Pişirme: 30 dk

Besleyici mercimek köfte. Yanında yoğurt ve salata ile.

Hazırlık: 20 dk Pişirme: 25 dk

Pratik makarna tarifi. Sebzeli sos ile hazırlanır.

Hazırlık: 10 dk Pişirme: 20 dk

Fırında pişen sebzeli güveç. Tek kapta hazırlanır.

Hazırlık: 15 dk Pişirme: 45 dk

Izgara balık. Yanında pilav ve salata ile servis edilir.

Hazırlık: 10 dk Pişirme: 15 dk